laptop'um aşırı ve çabuk ısınıyor

arkadaslar 6 ay önce laptop aldım ve markası lenovo v14 g2. özelliklerim şunlardır:

8 GB RAM

2 GB NVIDIA MX350 EKRAN KARTI

256 GB SSD

INTEL IRIS GRAPICHS VAR

daha alalı 6 ay olmasına rağmen felaket bir ısınma var pcde ve artı ısınmaya bağlı olarak csgo'da mesela 200 fps alıyorken birden 10 15 fps'e kadar düşüyor ve sistem felaket yavaşlıyor. şuanda ise sistemim genel olarak yavaşladı ve daha çabuk ısınıyor. aldığımda csgo'da 300-350 fps alırken suanda 200 üstünü zor görüyorum.çözümleri nelerdir, yadrımcı olursanız sevinirim