Bildirim
B
@Bosverseneismifalan
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör
Gönderileri
Bosverseneismifalan (on) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
3 ay
14 yaşında spor
Abilerim merhaba.14 yaşındayım.170 boy 60 kiloyum.3 aydır spor yapıyorum.İlk 2 ay şınav mekik plank gibi hareketlerde kendimi gelistirdim.Son 1 aydır dambıl ile çalışıyorum.Bicepslerim büyüdü(sıkmayınca hiç belirgin değil).Çogu bölgemde gelişme var.tekte 24 şınav çekebiliyorum.plank rekorum 3 dakika.Karin kaslarım hiç ama hiç belirgin değil.Yag oranindandir diye düşünüyorum.Ortalama vücuda ne kadar zamanda ulaşırım?Bu hızlı gelişmeler yeni baslamamdan mi genetikten mi kaynaklaniyor?(İsteyene foto atabilirim)
Hakkında
Konum: Bosverismi
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 19 sa. önce
Son Mesaj Zamanı: 3 ay
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 51 (Bu ay: 4)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Son Giriş: 19 sa. önce
Son Mesaj Zamanı: 3 ay
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 51 (Bu ay: 4)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Mesajları
İkinci El Referansları