Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sigarayı Bırakmak ve Su Orucu Deneyimim

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
644
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Herkese hayırlı ramazanlar, ramazan başlangıcıyla beraber sigarayı bırakmaya kendime söz verdim.

    Daha önce 10 defa felan denemişimdir ve her deneyişimde nerede hata yaptığım konusunda kendimi geliştirdim. An itibariyle 24 gündür içmiyorum, ilk 12-13 gün zor oldu sigara krizleri içenler bilir. :) Şuan herşey yolunda sigara yoksunluğum sona erdi diyebilirim.

    Ramazanın son haftasına girdik, 4 Mayıs Salı günü son normal iftarımı yaptım. Bu zamana kadar hep normal iftar yaptım fakat sahur yapmadım.

    Genelde su orucu, en hızlı zayıflama yöntemi olarak kullanılır ve hastalıkları önlediği ve iyileştirme de etkili olduğu söylenir.

    Amacım kilo vermek değil, Allah'a şükür sağlık sorunumda yok. Ramazan başlangıcı yaş 24 boy 1.88 cm kilom 80'di. Su orucu başlangıcında 78 kiloydum.

    Su orucunu bayramın arife günü iftarına tutmayı planlıyorum (8 gün). İftar ve sahur aralarında sadece su tüketecem, isteyen şekersiz çay kahve tüketilebilir. Cinsel aktivite olmayacak.

    Sigara bırakma da bu video etkili oldu. Bkz:https://www.youtube.com/watch?v=PbpgvaB9tdk&feature=youtu.be

    Su orucu başlamam da bu video etkili oldu. Bkz:https://www.youtube.com/watch?v=h8y2pLhhf4M&feature=youtu.be



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Caner.Pasha -- 6 Mayıs 2021; 18:53:29 >
    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >







  • Mineralli su falan içmezsen mineral eksikliğinden dolayı kötü şeyler olabilir.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

  • Yapamadın demi:D

  • bu hafta 171 i arayacağım, sonuçları yazarım buraya
  • sedatistan kullanıcısına yanıt
    3 gün yapabildim, daha doğrusu 6 kilo verince korktum. Zayıf olduğumundan o kadar kilo vereceğimi düşünmemiştim. Bi deri bi kemik kalırım diye çekindim kilo sorunu olan mutlaka denesin bence işe yarıyor, ayrıca yalan yok beklediğimden zordu.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • 20+ yıl günde 1 paket içtim ve


    Sigarayı Bırakmak ve Su Orucu Deneyimim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız