Şimdi Ara

silinebilir (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
36
Cevap
0
Favori
1.140
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • quote:

    Orijinalden alıntı: YellowBlackMan

    Ankara/ Keçiörende yaşıyorum hocam, bizim salonda da çalışan çocukla konuştum, sabahları 12/1 e kadar pek kimse gelmiyor dedi. 1-2 kişi anca diyor. öbür türlü akşam vakti kalabalık oluyor biraz.



    Alıntıları Göster

    Ben de Ankara/Keçiören'de oturuyorum ve Antares'deki GymFit'e gidiyorum. Zaten randevu ile gidebiliyormuşsun. Baya titiz olduklarını ve önlemler aldıklarını söylemelerine rağmen, gitmiyorum. Açık hava yürüyüş ve ev ortamında hafif ağırlıklar vs. şu anlık en uygunu gibi.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi RedWheelBarrow -- 18 Haziran 2020; 0:26:30 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Jocko Willink

    Sabah 8.30da gidip 10.00 10.30 gibi maskesiz bir şekilde bomboş salonda sporumu yapıp çıkıyorum m misss gibi

    Hocam aynı şekilde yapmayı düşünüyorum bende, boş salonda rahatca yapıp çıkılabilir, boş olması demek tehlike olmadığı anlamına gelmez ama spor sonrası dezenfekte olarak ellerinizin temizliğine dikkat ederek yapılabilir diye düşünüyorum.


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Siyah Tavsan

    Hocam ben şimdi sana git ya da gitme diyemem ben evdeyim çok sıkıldım sporla rahatlıyorum salona girince maske var aşağıdaki kata inince ağırlıkların orada olan maskeyi çöpe atıyorum sonra devam. Zaten bench press, deadlift falan yaparken maske falan takılmaz kol çalışsan bile takılmaz.

    Haklısınız hocam zaten salon içinde çoğu kişi maskeyi çeneye indiriyor.


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • emrefe kullanıcısına yanıt

    Bir bilgim yok dostum


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Merhaba 1 Haziran’dan itibaren gittim. İlk günler boştu. Şimdi kalabalıklaşmaya başladı. Tehlike şu an var bence. Ama salon büyük rahat çok fazla temas olmuyor. Gittiğiniz salon önemli.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: RedWheelBarrow

    Ben de Ankara/Keçiören'de oturuyorum ve Antares'deki GymFit'e gidiyorum. Zaten randevu ile gidebiliyormuşsun. Baya titiz olduklarını ve önlemler aldıklarını söylemelerine rağmen, gitmiyorum. Açık hava yürüyüş ve ev ortamında hafif ağırlıklar vs. şu anlık en uygunu gibi.



    Alıntıları Göster

    Hocam ben Keçiören belediye tarafında oturuyorum oralar bana çok ters geliyor zaten ama benimde çoğu arkadaşım bu süreçte ara verdi spora


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Canını sokakta bulduysan gidilir. 

  • quote:

    Orijinalden alıntı: Guest-BC95874BB

    Canını sokakta bulduysan gidilir. 

    Bu mesajları gördükçe gitmemeye karar veriyorum ama, yani bu süreç bitecek gibi de görünmüyor, yani bu hayatımızda uzun bir süre olacak,


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: YellowBlackMan

    Bu mesajları gördükçe gitmemeye karar veriyorum ama, yani bu süreç bitecek gibi de görünmüyor, yani bu hayatımızda uzun bir süre olacak,



    Alıntıları Göster

    Evde yap fitnessı bu kadar önemliyse.

  • bizim salon da siperlik, eldiven, havlu, duş almama gibi tedbirler var. giriş ve çıkışlarda dezenfektan, kullanacağımız aletleri de kullanmadan önce, sonra olacak şekilde dezenfektan ile temizledikten sonra 45dk 1 saat gibi girip çıkıyorum, 3 keredir. Ama ne olursa olsun yapılmamalı bence. Zaten ana temamız sağlıklı, fit bir birey olmak. Bunu bile bile ne kendimizi ne de etrafımızdaki insanları tehlikeye atmamak gerekir.

  • YellowBlackMan kullanıcısına yanıt

    Salon giirişine dezenfenkten var giriş çıkışta kullanıyorum, ayrıca aletlere dokunduktan Sonra olabildiğince elini yüzüne götürme




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jocko Willink -- 18 Haziran 2020; 0:42:39 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • korona piyasada yokken bile spor salonunda bir virüsten ölme olasılığın vardı, benimde şu boş vaktimde gidesim var ama gitmemek lazım :) Bide ne uğruna yani bu risk, gerek yok.

  • quote:

    Orijinalden alıntı: Authorized

    korona piyasada yokken bile spor salonunda bir virüsten ölme olasılığın vardı, benimde şu boş vaktimde gidesim var ama gitmemek lazım :) Bide ne uğruna yani bu risk, gerek yok.

    Haklısınız hocam.

  • Yani ben 1 yıldır yapıyordum, spor öncesi çok zayıftım spora başlamamla birlikte bu süre zarfında 60kg dan 77 kg a çıktım 1,83 boyum var. Şimdi bu süre zarfında 3 aydır spor yapamıyorum vücudum ciddi anlamda eridi diyebilirim canımı sıkan nokta bu, spor salonuna gittim baktım çokta bi kalabalık yok yani bilmiyorum, gitsemmi gitmesemmi

  • Elin ayağın tuttuğu sürece sporu daha sonra da yapabilirsin Şu dönemde sağlığını riske etmekten daha iyidir salon boştu kimse yoktu dezenfekteydi masal bunlar

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.