Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı Özel
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

silinsin lütfen

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
26
Cevap
2
Favori
15.029
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • .......



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hitgraphic -- 19 Mart 2021; 17:9:48 >



  • Öncelikle panik atak korkulacak bir şey değil, şu ana kadar kimse panik ataktan ölmedi. Bunun bilincinde ol. Bir akrabam sabahtan akşama kadar atak gelecek diye acillerin kapısında yatırıyordu. Antidepresan ilaçlar kullandıktan sonra durumu daha kötü oldu. Tabir-i caizse ot gibi yaşamaya başladı. Bir aya kalmaz ilaçları bıraktı ve askere gitti. Hergün idman, spor eğitim, 20 yıl oldu bir kez daha tekrarlamadı.

    Antidepresan ilaçların yan etkileri; Yorgunluk, sersemlik, baş dönme hissi, arada yoğun enerji, anksiyeteyi arttırmak. Ki bu da Panik atak dediğimiz rahatsızlığı tetikliyor. Panik atak; Beynin bir tehlike sezip kendini korumaya alma yöntemi ve vücuda uyguladığı baskıdır. İlaçlar sadece uyuşturmaya, beynin o durum ile ilgili bağlantısını kesmeye yarıyor o da bir sürelik.

    Öncelikle lanet ilaçlardan kurtulmalısın. Ve psikoterapi görmen gerekiyor. Kaygıların ile nasıl baş edebileceğini öğrenmelisin. Atak geldiği sırada " Bir şey olmayacak " diye kendini ikna etmelisin. En etkili yöntem bir elini karnına, diğer elini göğüs kafesine yavaşça bastırıp; 4 saniyelik periyotlar ile burnundan yavaş yavaş nefes alıp, aldığın nefesi biraz bekletip, daha sonra ağzından yavaşça vermektir. Mesela doktor İbrahim Saraç'ın sebze kürleri var, onlarla bile kısa zamanda bu rahatsızlıktan tamamen kurtulabiliyorsun.

    İlaçları doktor kontrölünde bırak,
    Spora başla,
    Korkularının üzerine git,
    Panik durumunu yaratan sensin, kendini kontrol et.
    Sosyalleş,
    Bu " hastalık " psikolojisinden çık.

    5 dakikalık dinlemelerle tanı koyan psikiyatristlerin ve içinde en az 40 yan etki olan Lanet antidepresanların canı cehenneme !

    Sana tek tavsiyem işinde uzman olan bir doktordan Psikoterapi gör.

    Zaten bu konularda ilaç %30, Psikoterapi %70'dir.

    Şimdi gelelim kullandığın ilaçlara...

    Antidepresan İlaçlar kişiden kişiye göre etkileri farklıdır. Kiminde olumlu, kimisinde ise olumsuz etkiler yaratabilir. Bir ilaç içiyorsan mutlak ve mutlak onun yan etkisini göreceksin bunlar senin yaşadığın yan etkiler.

    Cipralex; Yorgunluk, Enerji, uykusuzluk, çok uyku, Cinsel isteksizlik, Donuk bakışlar, hayattan zevk alamama. Cipram, Citol grubunun gözdesidir. Kolu ağırına, başı ağırına, Erken boşalmalara, sınav kaygılarına peynir ekmek gibi verilir. Sonra hasta bir toplum oluşturulur. Çok ağır psikotik durumlar dışında, Kesinlikle uzak durulması gerekir..

    Lustral, Antidepresanlar içerisinde ne hafifidir. İçinde kimyasal maddelerden ziyade bitkisel karışımda vardır. İlk üç ay seni rahatlatır, daha sonra saçma sapan düşünceler, algıda sorun, ve diğer yan etkileri yaşatır.

    Sevgili kardeşim; Anlayacağın Panik atak, anksiyete, vb. Şeyler Avrupa'nın bir çok ülkesinde antidepresanlarla tedavi edilmez. Psikoterapi ve bitkisel kürlerle halledilir. Bizim ülkede peynir ekmek gibi satılmasına bakma, işin arkasında farklı şeyler var..

    Antidepresanlar ve panik atak için Türkiye'nin en önemli psikiyatristine yazdığım köşe yazım; Faydalı olabilir;

    http://www.izzetgullu.net/?Syf=22&Mkl=618811&pt=%C3%87A%C4%9ERI%20C%C4%B0HANG%C4%B0R&BIR-PSIKIYATRISTE-ELE%C5%9ETIREL-MEKTUP

    Ayrıca bu site tamamen algını ve aslında panik atağın hastalık olmadığını, tamamen senin elinde ve beyninin bir oyunu olduğunu gösterecektir. Sadece Sitenin sahibi olan doktorun oradaki yazılarını takip etmen yeterli.

    Bana diyeceksin ki doktor musun ? Doktor olmama az kaldı ;)

    Geçmiş olsun..




  • Canım kardeşim şimdi sana ne diyim bilmem öncellikle ağzına eline yüreğine sağlık Allah razı olsun en başta bana zaman ayırdığın için ben 39 yaşında evli 1 çocuğu olan biriyim Rabbime şükürler olsun inançlıyım Elhamdulillah
    zaten o içimdeki inanç olmasa dahada beter olurdum .güzel kardeşim bu zıkkımla 5 yıl önce tanıştım ilk birkaç ay dediğin gibi ilaca falan hiç bulaşmadım psiko terapi gördüm bir süre ama çok zorlandım acillik oldum kaç kere kaç kere kalp krizi anlatamam
    acillerin önünde nöbet tuttum sonunda bende yenildim cipram la başladım cipralexle devam ettim aslında fena değildim ama 5 yıl sonra yeniden hortladı çok ilginç nasıl olur şaşıyorum inan şu son iki üç günüm 5 yıl öncesine döndürdü beni
    tekrardan kendimi kötü hissetmeler kasılmalar baş dönmeleri nasıl olur ya nasıl olur diyorum kendime 5 yıl oldu kurtulmuştum öyle inanmıştım en azında neredende çıktı birden bu ??? ne yapayım şimdi 20 mg lığa geçsem düzeltse beni ama ya ilerde aynı şeyler olursa
    xanax amı geçicem ya daha sonrası?????? bak kardeşim anladınmı beni sana hak veriyorum hemde sonuna kadar ama bilmiyorum bu zıkkımı sen yaşadınmı yaşamadıysan bilemezsin bu durumdan kurtulayımda nasıl kurtulursam kurtulayım diyorsun bazen yemin ederim diyorsunki birisi gelsede kafamı kesse ???? bunu normalde bir insan psikolojisi diyemez haaa şuda var tabi Allah tan uzak yaşıyoruz maneviyattan uzak dünya da çok kavruluyoruz sen eskilerden bahsetmeşsin yazında ama onlar o bahsettiklerin hele hele Peygamberler Allah dostları evliya embiyalar onların imanı itikatı onlara dağlar gibi cipralex lustral o iman içinde olduğu sana hangi hastalık zor gelir??? şimdi zayıfız çok zayıfız bazen diyorum ben çok zayıfım demekki ama bir gerçek var bunu yaşıyorum sebep ne dersen de bunu yaşayan benim ...şimdi sonuç olarak istesemde hemen bu ilacı atamam mümkün değil keşke atsam zaten 5 yıl içinde 2 kere iyi olduğuma inandım bıraktım ama tekrar başladım malesef. şimdi bende bu cipralex karaciğer yağlanmasıda yaptı o yüzden lustral a geçmemi istedi doktor dediğine sonuna kadar katılıyorum 5 dakika dinleyip işte cipralexi yükselt yanına stilizanı ekle yanına şunu ekle adamın umurundamu sen uyuşmussun sonradan başka birşey çıkmış zaten bugüne kadar inan psikiyatristlerin çoğusunun reçetesini yırttım attım
    öyle doktor varki bana cipram 40 mg yazıyor reçeteye öyle bir ilaç yok düşün cipram sadece 20 mg dır biliyorsun neyse kafanı şişirdim ama bilmiyorum ne yapacağımı bilmiyorum şu an senin dediğin psiko terapiye ne zamanım (maelsef çalışmak zorundayım zaten hastalık için çok izin aldım işimden )nede param var anladınmı kardeşim bilmiyorum inan bilmiyorum en azında lustral belki karaciğer yağlanması yapmaz ama panik atağımda nasıl etki eder bilmiyorum yıllar sonra cipralexten lustrala geçmek nasıl olacak geçiş süreci nasıl olacak bilmiyorum aslında hiçbirşey bilmiyorum artık




  • Allah yardım etsin.babamda da var 3 yıl önce falan tedaviyide kabul etmiyordu ben delimiyim diye ne alakası varsa.paksil diye bir ilaç kullandı biraz azaldı ama hala ara ara gelir temelli geccek gibi birsey de durmuyor
  • quote:

    Orijinalden alıntı: dmx__

    Allah yardım etsin.babamda da var 3 yıl önce falan tedaviyide kabul etmiyordu ben delimiyim diye ne alakası varsa.paksil diye bir ilaç kullandı biraz azaldı ama hala ara ara gelir temelli geccek gibi birsey de durmuyor
    Allah razı olsun kardeş geçen gün nöroloji doktoru şunu dedi 'sen geçeceğinimi zannediyorsun panik atak ömür boyu sürer' işte sana doktor moral vereceğine
    dediğin Allah yardım etsin yoksa ne edeceğimizi şaşırdık inan
  • quote:

    Orijinalden alıntı: hitgraphic

    Allah razı olsun kardeş geçen gün nöroloji doktoru şunu dedi 'sen geçeceğinimi zannediyorsun panik atak ömür boyu sürer' işte sana doktor moral vereceğine
    dediğin Allah yardım etsin yoksa ne edeceğimizi şaşırdık inan

    Alıntıları Göster
    Ne söyleyim bilmiyorum.. Şu doktoru takip etmeni öneriyorum " İZZET GÜLLÜ " Panik atak konusunda 30.000'e aşkın muayene tecrübesi var. Emin ol iyi gelecektir.

    " Ben hastayım " psikolojisinden kurtulup; Panik atağın aslında vücudun kendini bazı durumlara karşı korumaya aldığı bir refleks olduğuna inandığın an iş bitmiştir. Hani sorun Seratonin, Dopmain, düşüşü ile kaynaklıydı ? Senin seratonin nasıl düşmüş ki; Bu antidepresanları 5 yıl kullandığın halde beynindeki bu sıvı enzimleri dengeleyememiş ? Hala bütün bunların bir efsaneden ibaret olduğunu sende biliyorsundur..

    Hastanelerin Psikoloji bölümlerinden psikolojik destek al. Ücretsiz. Yani bununla yaşamamalısın. Ben yaşadım, benzer bir şey yaşadım. Daha sonra beni öldürmediğini gördüm, ve öyle bir durum olduğunda gülmeye başlıyorum.. Gülüyorum, sadece 10 dakika sonra geçip gideceğine inanıyorum ki öyle oluyor. Ama ben hastayım, dolabında ilaçlar, aklında " aman ne zaman olacak, atak ne zaman gelecek " korkusu olursa emin ol seni bırakmaz..

    Ne zaman sen onu bırakırsın, o da seni bırakır.

    Sana bir soru ? Çok meşgul olduğunda, aklına bu ve benzeri şeyler hiç gelmediği anlarda oluyor mu ?

    Unutma; Psikolojik destek al. Doğa ile iç içe ol. Tabiata bırak kendini, sevdiklerinle daha çok zaman ayır. Sana söyleyen norolog halt etmiş ! Benim akrabam, askere giderek spor yaparak söktü attı onu vücudundan.

    Sana tavsiyem; o durumu yaşadığın zaman sakin ol, kendini teselli et. 10 dakika sonra geçecek de.. Biliyorum anlıyorum seni zor bir durum ama bırak geçecek de.. Dün söylediğim gibi burnundan yavaşça uzun nefes al,biraz beklet daha sonra onu ağzından dışarı ver.. Yavaşça bunu yap..

    Bazı doktorlar ömür boyu sürer bu panik atak derler.. Hani beyindeki sıvıların düşüsünden kaynaklanıyordu. 60 sene kullanılan ilaç seratonini yükseltemiyor mu ? Anlayacağın hikaye bunlar..

    Senin olayı kısaca özetleyeyim sana..

    İlaç kullandın bir müddet kendini iyi hissettin bıraktın. Ve doğal olarak arada da olsa düşünmeye başladın, " ilacı bıraktım ya tekrarlarsa ". Çünkü seni iyi ettiğine inandığın bir şeyi hayatından çıkardın attın.. O senin güvencen, huzurun, mutluluğundu.. Beynini öyle inandırmışsın, kendini.. Onu çıkarıp attın ne oldu ? En küçük bir şeyde ( Panik atakla ilgisi olmayabilir ) yine mi olacak diye düşünmeye başlamışsındır.. Yavaş yavaş beynin ona ihtiyacın olduğunu sana söylemiştir ve yoksunluk başlamıştır. Bunun neticesinde de al başa...

    Kardeş, sana tek bir tavsiyem var. Hayatını tamamen iyi yönde değiştir.. Sosyal ilişkilerini arttır. Endişelenme bu seni öldürmez. Bu kimseyi öldürmedi. Aslında bir yandan iyi bir şey. Beyninin sağlıklı olduğunu gösterir. Çünkü panik atak bir koruma iç güdüsüdür. Kaygılar vardır altında, onların birikiminde ortaya çıkar. Sakin ol. Çok sakin. Her anında sakin ol. Hayatı doya doya yaşa.

    Ailenle, arkadaşlarınla, sevdiklerinle daha vakit geçir.. 30 küsür yaşındasın, 60 sene sonra belki de olmayacaksın.. Rahat ol. Spor yap, kitap oku, ve güvenebileceğin bir psikolog bul. Aileni de ihmal etme, kendini de. Bu ilaçlarla olacak iş değil. Herşey sende bitiyor emin ol..

    Ve..

    Allah'a güven. O hep seninle. Bunun bir sınav olduğunu düşünme ! Bunu bir ikaz olarak ele al. Hayatında bir şeylerin değişmesi gerekiyor.. Panik atak dediğin şey, bunun mesajını veriyor sana. Ben bu konuları sayısısız doktorlarla konuştum, tartıştım. Canlı yayınlarda olsun, interaktif ortamlarda, Sosyal hayatta. Boş konuşmuyorum yani..

    Ama dediğim gibi, uzman birinden yardım al.

    Herşey geçecek, sen istesen de istemesende ;)




  • quote:

    Orijinalden alıntı: !! K@bus !!

    Ne söyleyim bilmiyorum.. Şu doktoru takip etmeni öneriyorum " İZZET GÜLLÜ " Panik atak konusunda 30.000'e aşkın muayene tecrübesi var. Emin ol iyi gelecektir.

    " Ben hastayım " psikolojisinden kurtulup; Panik atağın aslında vücudun kendini bazı durumlara karşı korumaya aldığı bir refleks olduğuna inandığın an iş bitmiştir. Hani sorun Seratonin, Dopmain, düşüşü ile kaynaklıydı ? Senin seratonin nasıl düşmüş ki; Bu antidepresanları 5 yıl kullandığın halde beynindeki bu sıvı enzimleri dengeleyememiş ? Hala bütün bunların bir efsaneden ibaret olduğunu sende biliyorsundur..

    Hastanelerin Psikoloji bölümlerinden psikolojik destek al. Ücretsiz. Yani bununla yaşamamalısın. Ben yaşadım, benzer bir şey yaşadım. Daha sonra beni öldürmediğini gördüm, ve öyle bir durum olduğunda gülmeye başlıyorum.. Gülüyorum, sadece 10 dakika sonra geçip gideceğine inanıyorum ki öyle oluyor. Ama ben hastayım, dolabında ilaçlar, aklında " aman ne zaman olacak, atak ne zaman gelecek " korkusu olursa emin ol seni bırakmaz..

    Ne zaman sen onu bırakırsın, o da seni bırakır.

    Sana bir soru ? Çok meşgul olduğunda, aklına bu ve benzeri şeyler hiç gelmediği anlarda oluyor mu ?

    Unutma; Psikolojik destek al. Doğa ile iç içe ol. Tabiata bırak kendini, sevdiklerinle daha çok zaman ayır. Sana söyleyen norolog halt etmiş ! Benim akrabam, askere giderek spor yaparak söktü attı onu vücudundan.

    Sana tavsiyem; o durumu yaşadığın zaman sakin ol, kendini teselli et. 10 dakika sonra geçecek de.. Biliyorum anlıyorum seni zor bir durum ama bırak geçecek de.. Dün söylediğim gibi burnundan yavaşça uzun nefes al,biraz beklet daha sonra onu ağzından dışarı ver.. Yavaşça bunu yap..

    Bazı doktorlar ömür boyu sürer bu panik atak derler.. Hani beyindeki sıvıların düşüsünden kaynaklanıyordu. 60 sene kullanılan ilaç seratonini yükseltemiyor mu ? Anlayacağın hikaye bunlar..

    Senin olayı kısaca özetleyeyim sana..

    İlaç kullandın bir müddet kendini iyi hissettin bıraktın. Ve doğal olarak arada da olsa düşünmeye başladın, " ilacı bıraktım ya tekrarlarsa ". Çünkü seni iyi ettiğine inandığın bir şeyi hayatından çıkardın attın.. O senin güvencen, huzurun, mutluluğundu.. Beynini öyle inandırmışsın, kendini.. Onu çıkarıp attın ne oldu ? En küçük bir şeyde ( Panik atakla ilgisi olmayabilir ) yine mi olacak diye düşünmeye başlamışsındır.. Yavaş yavaş beynin ona ihtiyacın olduğunu sana söylemiştir ve yoksunluk başlamıştır. Bunun neticesinde de al başa...

    Kardeş, sana tek bir tavsiyem var. Hayatını tamamen iyi yönde değiştir.. Sosyal ilişkilerini arttır. Endişelenme bu seni öldürmez. Bu kimseyi öldürmedi. Aslında bir yandan iyi bir şey. Beyninin sağlıklı olduğunu gösterir. Çünkü panik atak bir koruma iç güdüsüdür. Kaygılar vardır altında, onların birikiminde ortaya çıkar. Sakin ol. Çok sakin. Her anında sakin ol. Hayatı doya doya yaşa.

    Ailenle, arkadaşlarınla, sevdiklerinle daha vakit geçir.. 30 küsür yaşındasın, 60 sene sonra belki de olmayacaksın.. Rahat ol. Spor yap, kitap oku, ve güvenebileceğin bir psikolog bul. Aileni de ihmal etme, kendini de. Bu ilaçlarla olacak iş değil. Herşey sende bitiyor emin ol..

    Ve..

    Allah'a güven. O hep seninle. Bunun bir sınav olduğunu düşünme ! Bunu bir ikaz olarak ele al. Hayatında bir şeylerin değişmesi gerekiyor.. Panik atak dediğin şey, bunun mesajını veriyor sana. Ben bu konuları sayısısız doktorlarla konuştum, tartıştım. Canlı yayınlarda olsun, interaktif ortamlarda, Sosyal hayatta. Boş konuşmuyorum yani..

    Ama dediğim gibi, uzman birinden yardım al.

    Herşey geçecek, sen istesen de istemesende ;)

    Alıntıları Göster
    Allah razı olsun en başta ..
    kardeş herşey Allah'tan tabikide yukarda yazdıkların 3 aşağı 5 yukarı doğru
    ama bak benim sorunum aman panik atak geldi gelecek inan asla değil umurumda değil belki ilk yıllarımda tamam
    şimdi öyle değilim şükür kardeş sorunum şu başım ağırıyor kardeş öyle böyle değil bir başladımı saatler sürüyor bazen akşama kadar
    baş ağrısı ama nasıl çok değişik anlatılmaz yaşanır. başım dönüyor sonra bazen vücudum bir halsiz oluyor inanamazsın dayak yemiş gibi
    yani bende fiziksel belirtisi fazla tamam atak geldimi ruhsal olarakta zor o günümü yada anımı mahvediyor ama
    fiziksel belirtileri fazla bende özellikle başımın arka tarafı ağrıyor sızlarcasına bazende hani abdest alırken burnundan genzine
    su kaçarya öyle sızlamalar oluyor hertürlü testi yaptırdım şükürler olsun fiziksel sorun yok..

    bak biraz önce o dediğin adamın yazısını okudum çıktım dışarda geziyorum kendi kendime gülmeye başladım içimdem
    ama yinede yüzüme vuruyor adamın biri bana nasıl bakıyor biliyormusun bu delimidir nedir diye ben bile kendimden tereddüt ediyorum:)
    o önemli değil tabi kimsenin bana ne dediği ne düşündüğü ama öyle işte


    seratanin beyne pompalıyor muhabbeti doğrudur yanlıştır bilmem ama deiğin gibi 5 yıldır nasıl geçirmez??
    sıkışan doktorda bu ömür boyu geçmez diyor ne diyim affffff Yarabbim Affff darlanıyor insan inan


    birde kardeş önemli birşey sorayım bu arada bu ilaçtan pat diye kurtulamam keşke kurtulsam
    ama bunun yanında bitkisel ilaç kullansam mesela sarıkantaron gibi yada karışım bi sıkıntı olurmu???
    doktora soramıyorum çünkü onlar ilaç dışında hiçbirşeye inanmıyor




  • quote:

    Orijinalden alıntı: hitgraphic

    Allah razı olsun en başta ..
    kardeş herşey Allah'tan tabikide yukarda yazdıkların 3 aşağı 5 yukarı doğru
    ama bak benim sorunum aman panik atak geldi gelecek inan asla değil umurumda değil belki ilk yıllarımda tamam
    şimdi öyle değilim şükür kardeş sorunum şu başım ağırıyor kardeş öyle böyle değil bir başladımı saatler sürüyor bazen akşama kadar
    baş ağrısı ama nasıl çok değişik anlatılmaz yaşanır. başım dönüyor sonra bazen vücudum bir halsiz oluyor inanamazsın dayak yemiş gibi
    yani bende fiziksel belirtisi fazla tamam atak geldimi ruhsal olarakta zor o günümü yada anımı mahvediyor ama
    fiziksel belirtileri fazla bende özellikle başımın arka tarafı ağrıyor sızlarcasına bazende hani abdest alırken burnundan genzine
    su kaçarya öyle sızlamalar oluyor hertürlü testi yaptırdım şükürler olsun fiziksel sorun yok..

    bak biraz önce o dediğin adamın yazısını okudum çıktım dışarda geziyorum kendi kendime gülmeye başladım içimdem
    ama yinede yüzüme vuruyor adamın biri bana nasıl bakıyor biliyormusun bu delimidir nedir diye ben bile kendimden tereddüt ediyorum:)
    o önemli değil tabi kimsenin bana ne dediği ne düşündüğü ama öyle işte


    seratanin beyne pompalıyor muhabbeti doğrudur yanlıştır bilmem ama deiğin gibi 5 yıldır nasıl geçirmez??
    sıkışan doktorda bu ömür boyu geçmez diyor ne diyim affffff Yarabbim Affff darlanıyor insan inan


    birde kardeş önemli birşey sorayım bu arada bu ilaçtan pat diye kurtulamam keşke kurtulsam
    ama bunun yanında bitkisel ilaç kullansam mesela sarıkantaron gibi yada karışım bi sıkıntı olurmu???
    doktora soramıyorum çünkü onlar ilaç dışında hiçbirşeye inanmıyor

    Alıntıları Göster
    Sarı kantaronla antidepresan ilaçlar etkileşim yapabiliyor.. İkisinin bir arada kullanılması pek tavsiye edilemez. İlacı bırakmak istiyorsan doktor kontrölünde yavaş yavaş kesersen daha iyi olur. Baş ağrısı ve panik atak birbirlerine uzak. Başının ağrısı strest kaynaklımı, yoksa migren, patolojik bir şey mi vb. onu öğrenmen lazım.

    B12 vitaminlerine bir baktır,
    Tomografi çektir,
    Şeker oranını baktır bir de..

    Algını değiştir, dünyan değişsin ;)




  • quote:

    Orijinalden alıntı: !! K@bus !!

    Sarı kantaronla antidepresan ilaçlar etkileşim yapabiliyor.. İkisinin bir arada kullanılması pek tavsiye edilemez. İlacı bırakmak istiyorsan doktor kontrölünde yavaş yavaş kesersen daha iyi olur. Baş ağrısı ve panik atak birbirlerine uzak. Başının ağrısı strest kaynaklımı, yoksa migren, patolojik bir şey mi vb. onu öğrenmen lazım.

    B12 vitaminlerine bir baktır,
    Tomografi çektir,
    Şeker oranını baktır bir de..

    Algını değiştir, dünyan değişsin ;)

    Alıntıları Göster
    2 gün önce b12 bakıldı normal
    tomografi mr çekildi normal
    daha bir sürü şeye bakıldı normal
    hatta 1 günlük kalp ritmi ölçüldü normal hepsi
    Allaha şükürler olsun ama inan baş ağrım kesinlikle psikolojik 5 yılda
    bunu çözebildim inan ama adı panik atakmı değilmi bilmem onun

    ama o dediğin algını dünyanı değiştir işi zor be kardeş imkansız değil belki ama
    zorrrrrr çok zor çünkü insanların yaşam şartları çok farklı çok
    herşey için sağol bu arad hakkını helal et zamanını aldım inşallah kurtulurum ne diyim

    eşim bile 'artık senin bu hastalıklarından bıktım' diyor bırak onu
    ben bile kendimden bıktım yemin ederim




  • quote:

    Orijinalden alıntı: hitgraphic

    2 gün önce b12 bakıldı normal
    tomografi mr çekildi normal
    daha bir sürü şeye bakıldı normal
    hatta 1 günlük kalp ritmi ölçüldü normal hepsi
    Allaha şükürler olsun ama inan baş ağrım kesinlikle psikolojik 5 yılda
    bunu çözebildim inan ama adı panik atakmı değilmi bilmem onun

    ama o dediğin algını dünyanı değiştir işi zor be kardeş imkansız değil belki ama
    zorrrrrr çok zor çünkü insanların yaşam şartları çok farklı çok
    herşey için sağol bu arad hakkını helal et zamanını aldım inşallah kurtulurum ne diyim

    eşim bile 'artık senin bu hastalıklarından bıktım' diyor bırak onu
    ben bile kendimden bıktım yemin ederim

    Alıntıları Göster
    selam.
    ilaçları yavaş yavaş azaltarak bırakabilirsin. doktor kontrolünde yapmalısın bunu.
    bende günde 1 tane cipralex alıyorum. bende bırakmak istiyorum. ama bazen stres buna engel oluyor.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Evren7

    selam.
    ilaçları yavaş yavaş azaltarak bırakabilirsin. doktor kontrolünde yapmalısın bunu.
    bende günde 1 tane cipralex alıyorum. bende bırakmak istiyorum. ama bazen stres buna engel oluyor.

    Alıntıları Göster
    Ben neye inanırım biliyor musun, " iyi insanların karşılaştıkları zorluklar onları her zaman bir üst düzeye taşır "

    Mutlu olmak istiyorsan, insanlardan çok şey bekleme.. Herşeyin çözümü abartmadan kendini sev ve sakin ol..

    Sorun baş ağrısı ise emin ol çözülür. Uyku düzenini iyi ayarla, baş ağrısına en iyi çözüm bol bol su tüketmektir.

    Spor yap, ya değiş işte. Bu senin için fırsat, hayatını değiştir. Bu bir mesaj, yolunda gitmeyen bir şeyler var demek ki. Onları bul, çözüm sende. İlaçlarda, eşinde, ailende değil sende. Onlar sadece süreci kısaltır o kadar. Bu konularla da pek uğraşma. Pek araştırma. Senin farklı bir şeylere ihtiyacın var. Hani bilirsin, farklı işte. Kendini sev, aileni sev, sana ait olanları sev.. Rahatsızlığın varsa onları sev. Ancak bu şekilde temiz bir hayat yaşayabiliriz.

    Hakkım yoktur, varsa helal olsun.

    Bu dediklerimi yaparsan bilmiyorum günün birinde geçmişe baktığında sadece tebessüm edeceksin..

    O anda olur da aklına gelirsem, tebessüm et yeter ;)

    Yaratıcıya Emanet ol..

    Geçmiş olsun.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: !! K@bus !!

    Ben neye inanırım biliyor musun, " iyi insanların karşılaştıkları zorluklar onları her zaman bir üst düzeye taşır "

    Mutlu olmak istiyorsan, insanlardan çok şey bekleme.. Herşeyin çözümü abartmadan kendini sev ve sakin ol..

    Sorun baş ağrısı ise emin ol çözülür. Uyku düzenini iyi ayarla, baş ağrısına en iyi çözüm bol bol su tüketmektir.

    Spor yap, ya değiş işte. Bu senin için fırsat, hayatını değiştir. Bu bir mesaj, yolunda gitmeyen bir şeyler var demek ki. Onları bul, çözüm sende. İlaçlarda, eşinde, ailende değil sende. Onlar sadece süreci kısaltır o kadar. Bu konularla da pek uğraşma. Pek araştırma. Senin farklı bir şeylere ihtiyacın var. Hani bilirsin, farklı işte. Kendini sev, aileni sev, sana ait olanları sev.. Rahatsızlığın varsa onları sev. Ancak bu şekilde temiz bir hayat yaşayabiliriz.

    Hakkım yoktur, varsa helal olsun.

    Bu dediklerimi yaparsan bilmiyorum günün birinde geçmişe baktığında sadece tebessüm edeceksin..

    O anda olur da aklına gelirsem, tebessüm et yeter ;)

    Yaratıcıya Emanet ol..

    Geçmiş olsun.

    Alıntıları Göster
    Allah razı olsun kardeş
    Ecmain İnşallah




  • 99 dan beri bu illet bende de var. Lustral kullanıyorum 50 mg ama dişçiye gidemiyorum, mr a giremiyorum, uçağa binemiyorum. Sıkıntı geliyor kalbim çarpıyor :( çok çabuk yoruluyorum. Sürekli bitkin ve halsizim. Hep yalnız kalmak istiyorum. Hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Yaşama sevincim yok. Daha yaşım 36 :(
  • quote:

    Orijinalden alıntı: capo di capi

    99 dan beri bu illet bende de var. Lustral kullanıyorum 50 mg ama dişçiye gidemiyorum, mr a giremiyorum, uçağa binemiyorum. Sıkıntı geliyor kalbim çarpıyor :( çok çabuk yoruluyorum. Sürekli bitkin ve halsizim. Hep yalnız kalmak istiyorum. Hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Yaşama sevincim yok. Daha yaşım 36 :(
    geçmiş olsun kardeş ama demekki bizdede bi eksiklik var ama zor kardeşim yaşamayan bilmez
    yazan çoktur ama anlayan azdır
  • quote:

    Orijinalden alıntı: hitgraphic

    geçmiş olsun kardeş ama demekki bizdede bi eksiklik var ama zor kardeşim yaşamayan bilmez
    yazan çoktur ama anlayan azdır

    Alıntıları Göster
    Antidepresanları kötüleyenlere ve çok övenlere inanma. Adam akıllı bir doktora git.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Schizophrenia

    Antidepresanları kötüleyenlere ve çok övenlere inanma. Adam akıllı bir doktora git.

    aynen öyle kardeş gerçekten her iki yönünü kullananlardan uzak durmak lazım ama
    Allah yardım etsin zorda olan yılana sarılıyor napalım
  • Allah yardımcınız olsun zor durum :(
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 0je

    Allah yardımcınız olsun zor durum :(

    Amin kardeş gerçekten zor sağolasın
  • quote:

    Orijinalden alıntı: anonymm

    izlemenizi öneririm

    http://www.youtube.com/watch?v=LxxPYh0J6n8

    http://www.youtube.com/watch?v=H0u8ni3f6ms




    @hitgraphic

    kardeş teşekkür ederim ama yıllarca kullanıpta antidepresanları birden bire bitkisele geçmek o kadar zorki inan ya şunu
    bir süre sonra anlıyorsun bununla yaşamayı öğreniyorsun mecbursun bi mucize lazım ama insanlar içinde mucize yok ne yazıkki




  • quote:

    Orijinalden alıntı: hitgraphic

    quote:

    Orijinalden alıntı: anonymm

    izlemenizi öneririm

    http://www.youtube.com/watch?v=LxxPYh0J6n8

    http://www.youtube.com/watch?v=H0u8ni3f6ms




    @hitgraphic

    kardeş teşekkür ederim ama yıllarca kullanıpta antidepresanları birden bire bitkisele geçmek o kadar zorki inan ya şunu
    bir süre sonra anlıyorsun bununla yaşamayı öğreniyorsun mecbursun bi mucize lazım ama insanlar içinde mucize yok ne yazıkki

    Alıntıları Göster
    Antidepresanları yerin dibine sokmaya çalışan insanları çok dinleme. Ne antidepresanlar nede bitkisel tedaviler bu illeti çözmek için tam tedavi değil. Bir psikologlada görüşüp psikoterapiye başlayıp sana verilen antidepresanları kullanmalısın.




    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız