Spora kısa bir ara verdikten sonra yeniden başlamak?

jones7 · 2017-05-28T16:57:06.0000000+03:00

Arkadaşlar antrenmana 1 hafta kadar ara verdikten sonra güç kaybı yaşarmıyız? Tekrar başladığımız zaman,en son çalıştığımız ağırlıklarla devam edebilirmiyiz yoksa çalıştığımız ağırlıkları düşürmek zorundamıyız?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

CAMPER Erkek Pelotas XLF Ayakkabı Bej 45 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B005AXCO3I 18 sa. önce paylaşıldı

Apple iPhone 11 (128 GB) - Siyah : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B08PQ1JPX9 3 yıl önce paylaşıldı

MARISOL Marka MRS Rome C28 KAHVERENGİ KEMİK Cerceve KAHVERENGİ Cam Güneş Bayan Gözlügü : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBQ2HQ16 17 sa. önce paylaşıldı