Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Sürekli bitkin hissediyorum
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam iş seni tüketiyor biran önce kurtul ondan. -
Baska is yokmu
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
İşim iyi aslında 8 saat çalışıyorum genellikle oturuyorum ama gece uyuyamamak sıkıntı yaratıyor sanırım. Sorumluluğu biraz fazla 325 odalı 1000 kişilik otel gece resepsiyonda tek ben varım.Hata yapma ihtimali korkusu da baskı yaratıyor bazen.
Çok uykuluyum sürekli uykum var şuan bile bazı arkadaşlarım 5 6 saat uyuyolar yetiyo, yarasa gibiler.Ben 8 saat uyuyım kalkayım 5ten akşam 11e işe gitceğim zamana kadar takılayım, tam gitceğim zaman o saatte bir uyku bastırıyor gidip uyuyasım geliyor o kadar tatlı oluyor ki.
Üstelik işimi de sevmiyorum diyemem seviyorum belli bir saygınlık kazandırdı ve şuan daha iyisini bulamam.Ama dengemi alt üst etti normal olmayan bir durum var hissediyorum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi FallenKings -- 21 Temmuz 2018; 2:58:1 > -
Aşırı stres bozulan yemek ve uyku alışkanlıkları sürekli vücudu normalin üstünde yorar uyku verimsizleşir ilerleyen süre zarfında vücudda yan etkiler başlar.quote:
Orijinalden alıntı: FallenKings
İşim iyi aslında 8 saat çalışıyorum genellikle oturuyorum ama gece uyuyamamak sıkıntı yaratıyor sanırım. Sorumluluğu biraz fazla 325 odalı 1000 kişilik otel gece resepsiyonda tek ben varım.Hata yapma ihtimali korkusu da baskı yaratıyor bazen.
Çok uykuluyum sürekli uykum var şuan bile bazı arkadaşlarım 5 6 saat uyuyolar yetiyo, yarasa gibiler.Ben 8 saat uyuyım kalkayım 5ten akşam 11e işe gitceğim zamana kadar takılayım, tam gitceğim zaman o saatte bir uyku bastırıyor gidip uyuyasım geliyor o kadar tatlı oluyor ki.
Üstelik işimi de sevmiyorum diyemem seviyorum belli bir saygınlık kazandırdı ve şuan daha iyisini bulamam.Ama dengemi alt üst etti normal olmayan bir durum var hissediyorum
En belirgini saç dökülmesidir mesela oldukça da tehlikelidir.
Sana tavsiyem her zaman daha iyi bir iş vardır.
Ben mevcut işimden bu ayın sonunda ayrılıyorum. Bu iş bana zarar verdi özellikle aynı senin gibi uyku konusunda kendime dedim benden kıymetli ne olabilir ki.
-
Doktora görünün bence, kan değerlerinize baksın. Sonuçta gökten zembille inmedi bu bitkinlik.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
trmeto
kullanıcısına yanıt
Yararı olabilir, eğer bir süre daha böyle devam ederse gitmeyi düşünüyorum.Teşekkürler -
Is geregince olur oyle fix 8 saat calisiyorsan parasida iyiyse birakma sakin otelde iyidir kisin hatta daha rahat olursun sabret 3 ay
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Başka nereye gidersem şuan bu parayı vermezler.Çok iyi olmasada asgari maaştan yüksek ve tip ile birlikte tatmin ediyor.Dediğiniz gibi kışında çok daha rahat olucam misafir sayısı bayağı azalıyor.Kışın ayrıca okulum var turist rehberliği okuyorum ve resepsiyonistlik cv kasmak için güzel bir adım. Yoksa genel kariyer anlamında uçak hostluğu düşünüyorum ülkücüadam ama şu aşamada günü kurtarmak için bu işe ihtiyacım var. Eylül olur olmaz spora başlamayı düşünüyorum belki iyi gelir. Olmadı doktora görünmeyi deniycem yada uzun süreli bir izin 3-4 gün gibi
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi FallenKings -- 21 Temmuz 2018; 4:39:18 > -
Anladım hocam bu açıdan bakıldığında sizin için gayet ideal bir iş gibi gözüküyor.quote:
Orijinalden alıntı: FallenKings
Başka nereye gidersem şuan bu parayı vermezler.Çok iyi olmasada asgari maaştan yüksek ve tip ile birlikte tatmin ediyor.Dediğiniz gibi kışında çok daha rahat olucam misafir sayısı bayağı azalıyor.Kışın ayrıca okulum var turist rehberliği okuyorum ve resepsiyonistlik cv kasmak için güzel bir adım. Yoksa genel kariyer anlamında uçak hostluğu düşünüyorum ülkücüadam ama şu aşamada günü kurtarmak için bu işe ihtiyacım var. Eylül olur olmaz spora başlamayı düşünüyorum belki iyi gelir. Olmadı doktora görünmeyi deniycem yada uzun süreli bir izin 3-4 gün gibi
Uyku ve yemek konusuna ağırlık vermeye gayret gösterin.
-
ssd yiyin hocam iyi gelir -
ssd olsa yemem kasaya takarım bro hala 7200rpm barracuda var garibimde 
ülkücüadam yemek konusunda biraz daha ev yemekleri gibi takılmam lazım eskiden fasulye ıspanak filan yapardım ama pazar fiyatlarıda uctu arkadas her yemeğe konulan soğan domates bi salata yapsam limon bunları alsam dışardan söylemekten daha fazla tutucak vallahi.Bide yemek ve bulaşıkta harcayacağım zamana üzülüyorum hepten soğuyorum.
Uyku konusunda da uyumayı cok seviyorum ama cok uyuyunca da kendime vakit ayıramadığım için canım sıkılıyo.Keşke 6-7 saat uyuyup uyanabilsem kalktığımda dipçik gibi olabilsem hep bunu istiyorum hem kendime çok vakit kalır hem de uykumu almış olurum diye düşünüyorum. Ama şöyle bişey sabah 9da koyuyorum yastığa kafayı ve gün ışığında uyuyorum bu pek sorun değil benim icin ama insan biyolojisi için uygun değil heralde gündüz 6-7 saat uyuyup dinç kalkmak.Hele bazen işte sıkıntı çıkıyor arıyolar uykumun ortasında extra bir durum yada aktarmayı unuttuğum bişey olursa işte o zaman kuduruyorum öfkeden, sırf bu yüzden gece sürekli not alıyorum olayları aktarmayı unutmamak için,işe yarıyor doğrusu. Belki ben gündüz calısıp gece 11-12 gibi yatıp sabah 6 da 7 de kalksam yeterli olur ama gündüz için yetmiyor.
-
Sağlıklı beslen.Pekmez,tahin,kuruyemişler,balık,meyve vs bu tarz şeylere yönel.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam bi doktora gözükün demir ve b vitamini eksikliğiniz olabilir.
Ayrıca gece işi çok zordur bana göre 1 saat gece uykusu 3-4 saatlik sabah uykusuna bedel pnun için işe gitmeden önce 1-2 saat uyumayı deneyin.
Üstteki hocamın dediği şeyleri yiyin ve ağır olmadan spor yapın ilk başta yorar ama sonra fal taşı gibi gezersiniz ortalıkta
Koskoca otelde spor salonu vardır zaten haftada 3-4 1 saat yeterli bence
Ayrıca iş sahibiyle görüşün vardiyeli yapın işi 8 saat çalışıyomuşsunuz 3 vardiye galiba dönmeside zor olmaz.
Yada 12/24 çalışabilirsiniz.
12 saat çalışıp 24 saat dinleniyosunuz polisler genekde böyle çalışıyo
Bi gece bi gündüz çalışıyolar ama 24 saat dinlenme iyi olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Bu supradin oldey mi ne bişe varya onu bi araştır
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
mastürbasyonu bırak spora başla -
Mesir macunu ye hocam muazzam enerji verir
Örumcek adam gibi duz duvara tirmanirsin
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
iCrush
kullanıcısına yanıt
Teşekkürler yorumunuz icin. Shift değişimi zor cünkü gece calısmayı bilen yok benden baska. Haftalık iznimi döndüren biri var o geldiğinde de diğer gün 20 tane hata cıkıyo o yüzden bu saatlerde devam etmek zorundayım malesef. Otel salonunu kullanamam dısardan kisisel spor salonuna yazılıcam vücudu canlandırmaya calısıcam
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Hocam bu ilaçlar pek güven vermiyor bana doğal karısımlar yapılıp yense daha güvenilir gibi ama işe yarıyorsa denerim bir araştırayım
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Rumpelstilzchen
kullanıcısına yanıt
Kız arkadaşımla yaşıyorum uzun zaman önce bıraktım o işleri 
spora baslıycam
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Benzer içerikler
- pasta veneta
- mazeret sınavı bahaneleri
- bulgaristandan ne alınır
- saç derisinde bir şey yürüyor hissi
- düz çizgi
- türkiye"deki en iyi teknoloji şirketleri
- çay emojisi
- penis nakli
- büyük indirim günleri ne zaman
- tüketici hakları 2 defa aynı arıza
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
