Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Tek ayak rahat ama çift ayak smaç?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
JACK & JONES Jjdover kapüşonlu erkek montu : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0B18D998J
15 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam tek yapabileceğin bol bol antrenman. Geç pota altına al eline topu yarım saat dene. Ayrıca kondisyonun ne durumda? Koşu, ip atlama gibi çalışmalar da düz zıplamanı geliştirir. Özellikle ip atla bol bol. -
Bacak calisarak falan ziplamani gelistirebilirsinde, tek ayak veya cift ayak ziplamak bi yetenek. Kimisi tek ayak iyi sicrar (lebron), kimisi cift ayak(Vince Carter). Bende mesela tek ayakla cift ayaga gore cok daha iyi zipliyorum. Cift ayak ziplamani gelistirirsin calisarak ama bence suan tek ayak daha iyi zipliyorsan her zaman daha iyi sicrarsin. Tek ayak sicramak daha avantajli. Iceri girdiginde falan tek ayak sicrayarak pozisyonlari bitirmek cift ayaga gore daha kolay bence. Fast breaklerde ayni sekilde direk kosarken hic duraksamdan hareketi bitirme firsati veriyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: King#6James
Bacak calisarak falan ziplamani gelistirebilirsinde, tek ayak veya cift ayak ziplamak bi yetenek. Kimisi tek ayak iyi sicrar (lebron), kimisi cift ayak(Vince Carter). Bende mesela tek ayakla cift ayaga gore cok daha iyi zipliyorum. Cift ayak ziplamani gelistirirsin calisarak ama bence suan tek ayak daha iyi zipliyorsan her zaman daha iyi sicrarsin. Tek ayak sicramak daha avantajli. Iceri girdiginde falan tek ayak sicrayarak pozisyonlari bitirmek cift ayaga gore daha kolay bence. Fast breaklerde ayni sekilde direk kosarken hic duraksamdan hareketi bitirme firsati veriyor.
Hocam haklisiniz ama videolari izleyince ozeniyorum acikcasi :D
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
hojja
H
kullanıcısına yanıt
Bencede ip atlamak lazim her gun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Aga senle ayni boydayiz ama ben 3.05e anca degebiliyorum :((
:D şaka bi yana da ne yaptin da oyle smac vurabilecek kadar sicramaya bssladin hocam merak ettim doğrusu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: JackTaylor11
Aga senle ayni boydayiz ama ben 3.05e anca degebiliyorum :((
:D şaka bi yana da ne yaptin da oyle smac vurabilecek kadar sicramaya bssladin hocam merak ettim doğrusu
Hocam atletigim biraz. Ayrica air alert da yaptim. Kucuklukten de oynayinca boyle oldu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
