Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
TOP sektirme
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
sen cok yanlis gelmissin kardes 
-
dizinle sektir. -
Top sektirmenin bi tekniği yoktur ki sadece biraz çalışmayla alisiyorsun -
quote:
Orijinalden alıntı: n201
dizinle sektir.
sektirebilsem . bende onu söylüyorum zaten dizle en fazla 15-20 oluyor onlarda 40-50 ye kadar devam ediyo . iyi sektiren yok mu yaw 
-
Çok fazla açmadan sektirmen lazım top yukarlara çok giderse topun kontrolunu kaybetmen o kadar kolay olur -
Bütün çocukluğum top oynamakla geçti ama sektirme işini bir türlü beceremedim, rekorum 70 civarıydı -
Diz değil ayakla sektir topa fazla hızlı vurma yukarı çıkmasın fazla -
Bi kere de en az 50 60 sektiririm 
-
tam olarak ayağımın neresiyle vurmalıyım?quote:
Orijinalden alıntı: Cem095
Bi kere de en az 50 60 sektiririm -
ayaginla sektir, orta hizda vur top ayagindan 30 40 cm yukari hareketlensin orta hizda ki bir daha ki sefere ayagini yere koymaya zaman kalsin bu sayede ayagin dinlenmis olur, arada yoruldukca diger ayagina alabilirsin yada topu yukselterek daha fazla kazanabilirsin, az calismayla 40 50 rahat yaparsin biraz alistiktan sonra 200u cok rahat gorursunquote:
Orijinalden alıntı: Cem095
Bi kere de en az 50 60 sektiririm -
quote:
Orijinalden alıntı: kralolmez12
tam olarak ayağımın neresiyle vurmalıyım?
Ayağının altıyla kanka
-
sonsuza kadar sektirirm la top sektirememek nasıl bişi onu bile bilmemquote:
Orijinalden alıntı: Praétorianquote:
Orijinalden alıntı: kralolmez12
tam olarak ayağımın neresiyle vurmalıyım?
Ayağının altıyla kanka
Alıntıları Göster
ayagının ucuyla diz kapagını geçmicek şekilde sağ sol sağ sol sektir 1-2 güne prof olursun
-
biraksan sabaha kadar sektiririm tek sorunum bacağımim yorulmasi -
her babayiğitin harcı değildir aslanquote:
Orijinalden alıntı: Treyarch
biraksan sabaha kadar sektiririm tek sorunum bacağımim yorulmasi
-
en fazla 8-10quote:
Orijinalden alıntı: Okoray
her babayiğitin harcı değildir aslan
Alıntıları Göster -
Topa Vurma hele sert hiç vurma Ayağını sıkarak it (biraz değişik oldu ama 
). Ben genelde tek ayak havada tek ayak yerde yeteri kadar sektirip bırakıyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 3DneBandim -- 28 Mayıs 2014; 22:12:47 > -
Çok Sert Toplarla Sektirme Önce Hafiflerle Başla Voleyboll Topu Felenquote:
Orijinalden alıntı: 3DneBandim
Topa Vurma hele sert hiç vurma Ayağını sıkarak it (biraz değişik oldu ama). Ben genelde tek ayak havada tek ayak yerde yeteri kadar sektirip bırakıyorum.
Bende Aynı Böyleydim İnik Top Vardı Hergün Denerdim.Maşallah Şimdi Aralıksız Yardırıyorum 
Alışırsın 1-2 Haftada Dediğimi Yap
-
çorapla bile 100 sektiriyorum dostum iş antremandaquote:
Orijinalden alıntı: StrongLee55
Çok Sert Toplarla Sektirme Önce Hafiflerle Başla Voleyboll Topu Felen Bende Aynı Böyleydim İnik Top Vardı Hergün Denerdim.Maşallah Şimdi Aralıksız Yardırıyorum Alışırsın 1-2 Haftada Dediğimi Yap
Alıntıları Göster
-
225 sektirmiştim videosu bile vardı gitti şimdi tabi. ama bacağın çok yoruluyo. en kötü tarafıda aynı şeyi sürekli yaptığın için kafan karışıyo dengen kayboluyoquote:
Orijinalden alıntı: Guest-2380D2E6A
çorapla bile 100 sektiriyorum dostum iş antremanda
Alıntıları Göster
Benzer içerikler
- ateşli hikayeler
- sodexo geçen marketler
- ard arda uyku felci
- dikiş aldirmak için nereye gidilir
- evkur kefil şartları
- google çizimi
- exxen programları
- büyük indirim günleri ne zaman
- dünyanın en güçlü el feneri 32000 lümen
- kombiler kalkacak mı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
