Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
|
Merhaba arkadaşlar , uzatmadan direk soruma geçiyorum 17 yaşındayım ve spora başlıyacağım 1.80 boy 82 kilo vücudum spora yatkın hızlı gelişebilen biriyim fakat ne yapacağımı bilmiyorum hangi hareketten kaç set kaç tekrar hangi günlerde ne yapmalıyım ne çalışmalıyım . yardımcı olursanız çok sevinirim |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
|
Vücüt yağlarım var biraz onları eritik kas olarak kütle kazanmak istiyorum. Bir de bacaklarım çok kalın inceltsem çok güzel olur |
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
