Şimdi Ara

YAĞ YAKMAK

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
142
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 12. Sınıfım haftada 2 akşam yarım saat 1 saat ayırıp evde ağırlık çalışmaya tekrar başlayacağım.Eskiden de yaptığım için vücudum fena sayılmaz.Uzun süredir sadece cips yediğim için yağ bağladı her tarafım 😂 Güzel bi beslenme ve dumbell , barfiks vs programı önerebilir misiniz?İmkanlarım evde mevcut :) Teşekkürler

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >



  • street workout calisthenics
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.