Şimdi Ara

Yüzmede palet illetinden nasıl kurtulurum

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
361
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Yüzmeye küçükken palet ile başladım. Bu palet ne illet bir şey kurtulamıyorum. 19 yaşındayım palet ile 2-3 saat sudan çıkmadan yüzebiliyorum, kıyıdan bir dalıyorum neredeyse dubalardan çıkıyorum fakat palet yokken 1 defa dubaya kadar gidiyorum, geri gelmek için dinlenmem gerekiyor.

    Ciğerlerim mi zayıf olabilir yoksa palet ile alıştığım için mi anlayamadım. Bu palet illetinden nasıl kurtulurum ?



  • Merhaba, öncelikle vücudun palet ile yüzme hızına alıştığı için normal yüzerken kendini rahat hissetmiyorsun ve bu yüzden yoruluyorsun.
    Bu nedenle sanki yüzmeyi öğrenmeye yeni başlıyormuş gibi paletsiz yüzmeye başlamalısın.
    Paletten nefret etme, sadece yüzerken hem palet ile hem de paletsiz yüz ki vücudun her iki yüzme şeklini de unutmasın
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.