Şimdi Ara

Boksa başlamak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir - 4 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
380
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar yaşım 15 1 ay sonra 16 ya gireceğim.Sorun şu ki boksa başlamak istiyorum 1.80 e yakın boy var oldukça kiloluyum.İlk fitnessamı başlıyım sizce zorlanırsın felan diyorlar.Kilom 90 dan fazla.Bugüne kadar hiç spor yapmadım.



  • boksla başlayabilirsin ama ek olarak fitness da yapmak iyi olacaktır
  • 12 yılda 10 kg kiloyu veremedim 78 istiyorum 87 yim bende boksa başladım şimdi 84 kg ım ama daha fit ve daha sıkı görülüyorum , fitnis tarzı şeyler yaptıgımda tekrar kilo aldım, boks olunca en azından dengeli bir erime oluyor. ( zamanında body yaptım onun yaglanmada zararı oldu body yap ama hafif kilolorla sık tekrar ayakta yapma boya sıkıntı veriyor. )
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.