Arkadaşlar yaşım 15 1 ay sonra 16 ya gireceğim.Sorun şu ki boksa başlamak istiyorum 1.80 e yakın boy var oldukça kiloluyum.İlk fitnessamı başlıyım sizce zorlanırsın felan diyorlar.Kilom 90 dan fazla.Bugüne kadar hiç spor yapmadım.
boksla başlayabilirsin ama ek olarak fitness da yapmak iyi olacaktır
12 yılda 10 kg kiloyu veremedim 78 istiyorum 87 yim bende boksa başladım şimdi 84 kg ım ama daha fit ve daha sıkı görülüyorum , fitnis tarzı şeyler yaptıgımda tekrar kilo aldım, boks olunca en azından dengeli bir erime oluyor. ( zamanında body yaptım onun yaglanmada zararı oldu body yap ama hafif kilolorla sık tekrar ayakta yapma boya sıkıntı veriyor. )
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme