Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Ektomorf vücut 3 ayda ne kadar ilerler.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
3 ayda pek birşey olmaz.
salona gitmek yerine evde p90x uyugla. oda 3 ay -
Çok da birşey beklemiyorum zaten.
Şurada 0-30 arasındayım şu an. 60-90 gün arası gibi olsam yeterli benim için. -
Kardeşim pek bi süre ilerlemez yani, şimdi bende bakıyomda. 
-
dişini sıkarsan benim gibi oluyorsun. o kadar uğraşa rağmen bu kadar olabiliyor anca, çokda şeyapma -
3 ayda hiç bir halt olmaz boşuna kendini kandırma o resimdekilerinden hepsi aynı zaten başını önbe eğmiş kambur durmş vesaire vesaire sen 3-6-9-12 deme başla hemen vakit kaybetme zamanla olacaktır herşey ama asla normal gıda dışına çıkma -
Bi kere ektomorf mezomorf gibi böyle amatör sporcular için hiçbişey ifade etmeyen ince detay saçmalıklarını bi kenera bırak. Adam gibi sporunu yapıp adam gibi yemeğini yedikten sonrada yaptığın spordan önce keyif almaya bak.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Ektomorf adamın p90 la ne işi var? Adam gibi ağırlık kaldır cardio yu salla.Eşşek gibi beslen.p90x yağ yakımına yöneliktir. -
Adam konuyu açalı 2,5 sene olmuş agalar...
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Aslında görecelidir, gelişim kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Kendimden biliyorum, o fotoğraftaki gibi bir ilerleme hiç zor değil ama gerçekten istemek ve gerekliliklerini yerine getirmek gerekiyor.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
