Arkadaşlar çalıştığım yerde salon yok. Evde ya da bahçede yapabileceğim hareketlerin olduğu bir program arıyorum hedef, biraz kütle artışı, dayanıklılık ve çeviklik kazanma. Aynı zamanda koşuya da başlayacağım. Tavsiye programlarınızı bekliyorum.
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme