Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

MEKİK ÇEKMEK GÖBEK ERİTMEZ DİYOLLA DOĞRU MU (2. sayfa)

MEKİK ÇEKMEK GÖBEK ERİTMEZ DİYOLLA DOĞRU MU - Sayfa 2

gayrısafi milli hasıla · 2011-09-11T19:59:22.0000000+03:00

Az önceki konuda bazı arkadaşlar MEKİK göbek erimez sadece kas yaparsın dediler şu uzanıp elini başının arkasına koyup oturur pozisyona geliyorsun ya işte o

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung QE43LS05BGUXTK 43" 109 Ekran The Sero UHD 4K Smart TV (2023) : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0C3YWT2CM 5 ay önce paylaşıldı

N&D Prime Tavuk & Nar Puppy Mini , 2.5 Kg : Amazon.com.tr: Evcil Hayvan Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B07TN1CWN3 1 sa. önce paylaşıldı

Ogi Mogi Toys Polis Seti 52 Parça Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/ogi-mogi-toys-polis-seti-52-parca-7803253?magaza=biggshop geçen ay paylaşıldı

Jack & Jones JCOCLASSIC TEE SS MOCK NECK Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BTZ97DRY 2 sa. önce paylaşıldı

VULCAN-4070SUPER / AMD Ryzen 5 7500F MPK / GALAX GeForce RTX 4070 SUPER 1-Click OC 2X 12GB / 16GB RAM / 500GB M.2 SSD Gaming Bilgisayar - Gaming.Gen.TR https://www.gaming.gen.tr/urun/413890/vulcan-4070super-amd-ryzen-5-7500f-mpk-galax-geforce-rtx-4070-super-1-click-oc-2x-12gb-16gb-ram-500gb-m-2-ssd-gaming-bilgisayar/ 13 sa. önce paylaşıldı

https://bireysel.turktelekom.com.tr/tt-mobil/tarife-ve-paketler/Sayfalar/diger-teklifler/asimsiz-prime-guclu-30gb-tarifesi.aspx https://bireysel.turktelekom.com.tr/tt-mobil/tarife-ve-paketler/Sayfalar/diger-teklifler/asimsiz-prime-guclu-30gb-tarifesi.aspx dün paylaşıldı

havaianas Unisex PARATY/M Güneş Gözlüğü, Siyah, 50 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B07Y2Z1W2N dün paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

27
Cevap

0
Favori

3.992
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> MEKİK ÇEKMEK GÖBEK ERİTMEZ DİYOLLA DOĞRU MU | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Giriş

Mesaj

haketti

Yüzbaşı

306 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Eylül 2011 12:31:46

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: IIJACKII

quote:

Orijinalden alıntı: nmesiz_

quote:

Orijinalden alıntı: Metallicaiden

quote:

Orijinalden alıntı: nmesiz_

yağ yakmayan ama kas yapan hareketler ne peki. oldukça zayıfım yağ yok.

boyum 1.80
kilom 52

Hocam senin vücudun kas yapıcak güçte değil.Git fitness salonuna kilo alma programı al 6-7 aya düzgün bir kiloya ulaşırsın.

o programlar çok acayip ya 5 tane çiğ yumurta arka arkaya yenir mi laa

Hiç güleceğim yoktu

hacı mide bu çöp tenekesi değil ki

muvaZaa xD

Yarbay

3367 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Eylül 2011 12:37:12

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: nmesiz_

yağ yakmayan ama kas yapan hareketler ne peki. oldukça zayıfım yağ yok.

boyum 1.80
kilom 52

1.80 boya 52 kilo mu

senin en azından 80-85 kilo olman lazım kalıplı görünebilmek için

Bu mesaja 1 cevap geldi

ogameci

Yarbay

18531 Mesaj

"konu açıcı": En az 1.000 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Eylül 2011 12:57:28

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Tornado42

quote:

Orijinalden alıntı: nmesiz_

yağ yakmayan ama kas yapan hareketler ne peki. oldukça zayıfım yağ yok.

boyum 1.80
kilom 52

1.80 boya 52 kilo mu senin en azından 80-85 kilo olman lazım kalıplı görünebilmek için

sende fazla yağ olduğunu düşünmüyorum

mutlaka body yapman lazım

kas kütlesi kazanmak zorundasın

Bu mesaja 1 cevap geldi

haketti

Yüzbaşı

306 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Eylül 2011 14:51:34

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: ogameci

quote:

Orijinalden alıntı: Tornado42

quote:

Orijinalden alıntı: nmesiz_

yağ yakmayan ama kas yapan hareketler ne peki. oldukça zayıfım yağ yok.

boyum 1.80
kilom 52

1.80 boya 52 kilo mu senin en azından 80-85 kilo olman lazım kalıplı görünebilmek için

sende fazla yağ olduğunu düşünmüyorum

mutlaka body yapman lazım

kas kütlesi kazanmak zorundasın

günde kaç öğün yemek yiyerek ideal kiloma ulaşabilirim peki ?

Bu mesaja 2 cevap geldi

-SnowStorm

Yüzbaşı

569 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Eylül 2011 14:52:28

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Eritmez

Bu mesaja 1 cevap geldi

Usain Bolt

Teğmen

143 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

12 Eylül 2011 14:55:19

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

düzenli koşu yapmadan göbek erimez ayrıca asitli yicekleri bırakman gerek ( bira kola vs )

supremum

Emekli Yönetici

9246 Mesaj

"konu açıcı": En az 1.000 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Eylül 2011 14:58:39

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: nmesiz_

quote:

Orijinalden alıntı: ogameci

quote:

Orijinalden alıntı: Tornado42

quote:

Orijinalden alıntı: nmesiz_

yağ yakmayan ama kas yapan hareketler ne peki. oldukça zayıfım yağ yok.

boyum 1.80
kilom 52

1.80 boya 52 kilo mu senin en azından 80-85 kilo olman lazım kalıplı görünebilmek için

sende fazla yağ olduğunu düşünmüyorum

mutlaka body yapman lazım

kas kütlesi kazanmak zorundasın

günde kaç öğün yemek yiyerek ideal kiloma ulaşabilirim peki ?

Günde kaç kalori alarak ideal kiloma ulaşabilirim dersen daha doğru olur.
Sadece öğün sayısı belirleyici değildir. Günlük harcadığından daha fazla kalori alman gerekir. Ancak o zaman kilo alırsın.

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa:

önceki 1 2

Sayfaya Git

Git

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> MEKİK ÇEKMEK GÖBEK ERİTMEZ DİYOLLA DOĞRU MU | DonanımHaber Forum » Sayfa 2

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,625
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2912