Bildirim
S
@Sypheroes
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör
Gönderileri
Bu fiyata daha iyi bir bilgisayar alabilir miyim veya bu bilgisayarla sorun yaşar mıyım ?
www.hepsiburada.com
Hp Victus 16-S0038NT Amd Ryzen 7 7840HS 16 GB 1 Tb SSD 16'1 Fiyatı
https://www.hepsiburada.com/hp-victus-16-s0038nt-amd-ryzen-7-7840hs-16-gb-1-tb-ssd-16-1-fhd-144-hz-rtx-4060-8gb-freedos-7z5z5ea-pm-HBC00004KSCIQ
Sypheroes · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
8 ay
Doğru mu yapıyorum
Boy 177
Yaş 14
Kilo 96
Yağ Oranım %35
Spora başlayalı neredeyse 2 ay oldu şuan bu programı kullanıyorum haftada 4 gün gidiyorum
Her hareket 3 set 12 tekrar bazen kafama göre tekrar arttırdığım oluyor
2 gündür aralıklı oruca başladım 18/6 uyguluyorum ise yarayacağına inanıyorum
Az yiyorum ancak almam gereken makrolara dikkat etmiyorum
Sizce kas kaybı yaşar mıyım ?
Yaptığım şey bana sorun çıkarır mı ?
Haftada 6 gün bu programı uygulamayı düşünüyorum sizce mantıklı mı ?
Fikirlerinizi ve düşüncelerinizi bekliyorum
Resimler
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 2 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 2 ay
Mesaj Sayısı: 1
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 3
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 256 (Bu ay: 34)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Spor
Son Giriş: 2 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 2 ay
Mesaj Sayısı: 1
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 3
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 256 (Bu ay: 34)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Spor
Mesajları
İkinci El Referansları