Şimdi Ara

Selam arkadaslar bi yardim lütfen

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
297
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selam arkadaslar daha once bu sporu bir sure yaptim.83 kiloydum.boyum 1.78.suan da 119 kiloyum yeniden baslamak istiyorum ve bir salona gittim hoca 6, 7 ay sadece cardio yapacaksin dedi.hic agirlik yok dedi.sizce bu ne kadar dogru fikirlerinizi almak istedim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • quote:

    Orijinalden alıntı: hellboy212

    Selam arkadaslar daha once bu sporu bir sure yaptim.83 kiloydum.boyum 1.78.suan da 119 kiloyum yeniden baslamak istiyorum ve bir salona gittim hoca 6, 7 ay sadece cardio yapacaksin dedi.hic agirlik yok dedi.sizce bu ne kadar dogru fikirlerinizi almak istedim.

    36 kilo almışsınız hocam , şok diyetlerle daha hızlı kilo verirsiniz ama tehlikesi fazla, 6 ay ideal 36 Kilo için.
  • Sagolun peki 6 ay sadece cardio mu yapmaliyim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.