< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
Bildirim
Canlı Yayın Apple yeni iPad’leri tanıtıyor - Türkçe Simultane Çeviri ile Canlı Yayın |
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
Tabii ki kas kaybedeceksin. Ama 1-2 ay ara vererek çok büyük bir kas kaybı yaşamazsın. Önemli olan kilo almamak. Spor yaptığın zamanki gibi beslenmeye devam edersen, spor yapmadığın için kalori ihtiyacın daha az olacak ve kalori fazlan olacak. Sadece buna dikkat edersen bir sorun olmaz. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yksforum1000 -- 29 Nisan 2024; 18:50:4 > < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
Kay kaybı kaçınılmaz. Ama kafaya takılacak bir durum yok. 2 ayda kaybettiğini 1 ayda geri kazanırsın emin ol. |