Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
yulaf ezmesi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: GirayHan34
arkadaşlar vücut geliştirmeye yeni başladım. düzenli saatimde sporumu yapıyorum, besinlerimi düzenli saatlerde ve istenilen periyodikte yemeye çalışıyorum. haftaya spor salonuna başlayacağım hatta.
fakat merak ettiğim konu şu; yulaf ezmesinin çok faydalı, yararlı ve yenilmesi gereken bir ürün olduğunu söylüyorlar. fakat tadı rezalet derecede. bilinen ismiyle saman. bir kaseden ziyade yarım tabak yesem, benim için iyi olur mu? yoksa abanmalı mıyım?
şimdiden teşekkür ederim arkadaşlar.
youtube da yulafla yapılabilieceklein videoları var. izleyebilirsin. -
Yulaf+yarım yağlı süt (soğuk ve yulafı biraz geçsin çorba gibi olmasın çok)+1 avuç çekirdeksiz kuru üzüm+1 avuç cocopops+1 yemek kaşığı bal üstüne tarçın at ben yiyemediğim tarçını bu şekil öyle seviyorum ki özellikle canım istiyor kalkıp yapıyorum. Tatlı isteğini de bastırıyor. -
Toz haline getir kahvaltida yumurta ile ye mesela
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
ben sade seviyorum. içine birşey karıştırdığım zaman yiyemiyorum. -
500 gr tavuk gogsu
10 yumurta tam
700 gr yulaf
-
quote:
Orijinalden alıntı: BIG BOSS-
500 gr tavuk gogsu
10 yumurta tam
700 gr yulaf
150 gram yulaf,
5 tam yumurta,
8 zeytin.
Bana yetiyor bunlar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
İcine farkli seyler katmayi dene. Bir ara kakoulu sut ile denemistim guzeldi tadi genelde kuru uzum atiyorum ustune olmadi bir kasik recel veya bal artik ne varsa.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben eti nin paketini alıyorum,onu mikser ile toz haline getirip kavanoza koyuyorum.
bir kaseye biraz yoğurt ve tadı iyi olması için az bir şey puding tozu koyuyorum.. muz olur çilek olur fark etmez.
böylelikle 10 numara oluyor :) bende ilk aldığımda tadı hoşuma gitmemişti,ilk kaşıktan sonra yememişitim.böyle yaptım yağ gibi boğazımdan geçiyor artık :))
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
